ダイエットカロリー 健康会議

ダイエットでカロリーセーブするのは基本です。


でもね。



絶食に近いことは絶対しちゃいけない。

モデルさんはそんなことはしていない。

好きなモノ食べてその分しっかり運動してカロリー消費、頭使って勉強して糖分消費。
お腹には酵素で宿便貯めない。

それの繰り返し。




エッチで太りにくくなるって聞いたことあるけどそれも一理あるかと思う
( *´艸｀)

色々書きましたが、健康な生活をすればカロリーセーブで巧くダイエットできるのでーす。

健康会議っていう意味の分からないサイトがあったけれどそこは見なかったことにします。

タグ：ダイエット 健康会議 カロリー